¡Que viva la banda! El Blog de AFIM Valencia

¡Hola amig@s!¿Recordáis que os dijimos que íbamos a

realizar un tutorial de cocina? ¡Pues ya está a vuestra

disposición! El nombre del tutorial es: COCINA TU HUERTO

y os preguntareis ¿Por qué ese nombre? pues muy sencillo

porque los productos que cocinamos en el tutorial son del

huerto urbano que trabajamos durante todo el año, es un

huerto municipal al que vamos todas las semanas y al que le

dedicamos muchas horas de trabajo.

(Aquí tenemos a nuestra compañera Pilar sembrando lechugas)

Es por eso que pensamos la manera de continuar con este

proyecto y se nos ocurrió hacer un tutorial de cocina y enseñar

a todo aquel que lo quiera visitar a realizar recetas sencillas .

¿Qué tiene nuestro tutorial que lo hace diferente al resto?

Pues que lo realizamos personas con diversidad funcional demostrando

a todo el mundo que somos capaces de hacer todo aquello

que nos proponemos, no solo hacemos la elaboración sino

que elegimos la receta, compramos el resto de ingredientes,

la incluimos en nuestro recetario y por último la elaboramos.

¿Dónde podréis ver próximamente nuestro tutorial?

Entrando en TIK TOK y poniendo en el buscador» FUNDACION

AFIM» y no solo podréis ver este tutorial sino todo aquello que

hacemos todas las delegaciones de la FUNDACION, os invitamos

a que entréis porque hay cosas súper bonitas que seguro os van

a gustar mucho .

¡Hasta pronto!

¡Hola amig@s! Hoy hemos ido de excursión a un sitio precioso

llamado cuevas de San José.

Las cuevas de Sant Josep se encuentran en La Vall d´Uxo (Castellón)

 ofrece a sus visitantes un tranquilo paseo en barca a lo largo de uno

de los ríos subterráneos navegables más espectaculares.

La visita incluye un tramo en barca de 800 metros y un recorrido a

pie de 250 metros.

La visita tiene una duración aproximada de 40 minutos, con una

 temperatura constante de 20ºC durante todo el año. Representa la

cavidad de mayor recorrido de la provincia de Castellón y la

segunda en toda la Comunidad Valenciana. Se trata del río

subterráneo navegable más largo de Europa.

Ha sido una experiencia inolvidable en la que lo hemos pasado genial

y en la que hemos aprendido muchas cosas, como por ejemplo que

el agua que va por el rio es agua potable que después una vez tratada

es la que abastece al pueblo, que cuando llueve las cuevas se inundan y

no pueden ser visitadas, que tuvieron que dinamitarlas para poderlas

hacer accesibles para l@s visitantes, que las estalactitas que se

encuentran en ellas crecen un centímetro cada 100 años…

Además, nos hemos reído mucho, sobre todo con las caras de

miedo de algun@ de nuestr@s compañer@s al subir en las

barcas ya que se balanceaban mucho y parecía que volcaban.

Después de la visita hemos dado una vuelta por los alrededores y

hemos ido a comer tod@s juntas a un restaurante antes

de volver a casa, a continuación os mostramos algunas fotos

resumiendo lo que ha sido nuestras visitas a las cuevas de San José.

Si queréis ver un sitio espectacular y pasar un rato inolvidable, no

dudéis en ir a visitarlas ¡Os van a encantar!

¡Hola amig@s! Hoy hemos celebrado el cumpleaños de

algunos miembros de LA BANDA almorzando tod@s junt@s

en la Fundación, además de sándwiches, frivolidades, canapés…

hemos degustado unas maravillosas magdalenas con pepitas de

chocolate elaboradas por nuestro compañero Félix, queremos

aprovechar esta entrada para explicaros cómo nos organizamos

y qué trabajamos en nuestro taller de cocina. Cada semana

elegimos entre nosotros quién va a ser el cocinero o la cocinera

que ha de buscar una receta en internet (con lo

que trabajamos nuevas tecnologías) diseñarla, redactarla

y dictarla al resto de compañer@s que la copian en un recetario

hecho expresamente para este taller.

Varios de los ingredientes de nuestras recetas son cogidos de nuestro huerto

en el que trabajamos todo el año y del que recogemos todas nuestras

verduras. En ocasiones especiales (como esta) nuestra receta

es un postre. Una vez copiada la receta, procedemos a la elaboración

de la misma en nuestra cocina y la persona encargada de asignar las

diferentes tareas (pelar, batir, freír…) es la elegid@ como cociner@

de la semana. Todo lo cocinado se reparte entre tod@s, y nos lo llevamos

a nuestras casas, los días que celebramos cumpleaños nos lo comemos

tod@s junt@s en la Fundación como es el caso de hoy, y como os decíamos

antes, esta semana hemos hecho magdalenas, ¡Estaban buenísimas!

Estamos realizando un tutorial de cocina donde podréis preparar algunas de

las recetas que cocinamos, pero eso os lo comentaremos más adelante.

No queremos terminar sin desear un Feliz Cumpleaños a nuestr@s compañer@s.

¡¡¡¡¡¡FELICIDADES AMIG@S!!!!!!

¡Estad atent@s! ¡Hasta pronto!

¡¡¡Hola amig@s!!! hoy en conmemoración del día de los

muertos, hemos hecho un concurso de disfraces en

el que había regalos para los tres mejores disfrazad@s,

entenderéis que hemos puesto todo nuestro interés en ser

uno de los tres afortunados. Los nervios estaban a flor de

piel ya que, hemos contado con un jurado y todo, aquí os

mostramos cada uno de nuestros disfraces.

Empezamos por Pilar con su disfraz de bruja.

Después tenemos a José Antonio, un esqueleto «terrorífico»

Ahora le toca el turno a otra Pilar ¡¡¡Qué miedo!!!

¿Y qué me decís de David?

También ha estado Drácula gracias a Quique.

Aquí viene otra bruja, esta vez es Inma.

Y claro con Drácula no podía faltar una vampira

llamada Marina.

La bruja más bruja de todas, Elena.

Y por último pero no menos importante

José Mauro ¡¡¡Me muero de miedo!!!

Y claro, os preguntareis ¿Quiénes han quedado

los tres primeros? La verdad, ha sido super complicado

elegir solo a tres porque tod@s nos lo merecíamos, pero ahí

van nuestros elegidos.

Ha sido una mañana super divertida y el trabajo ha merecido la pena,

el año que viene repetiremos y seguro que será tan divertido como

este, y como siempre os decimos para terminar…

¡Hasta pronto amig@s!

¡¡¡Hola amig@s!! Esta semana estamos celebrando

¡¡¡Halloween!! y por ese motivo en nuestro taller de

cocina hemos hecho unos aperitivos «terrorificos».

Pero antes de explicaros que hemos cocinado, queremos

enseñaros nuestros delantales nuevos, y que veáis lo

guap@s que estamos con ellos.

¿Qué os parecen?¿Verdad que son muy bonitos?

pues tras ponernos todos nuestros delantales, nos

pusimos «manos a la obra». Lo primero que hicimos

fue unos «dedos terroríficos»

¿A que dan mucho miedo? Pues esto no es nada…

Mirad que sándwiches más tenebrosos…

La verdad es que, a pesar de tener ese aspecto tan

macabro, estaban buenísimos.

¿Y qué seria Halloween sin una bruja? Pues

nosotros hemos querido representarla con una

escoba.

y aquí os dejamos el resultado de todo nuestro trabajo.

Nos hemos divertido mucho cocinando estos aperitivos, e

invitamos a todo el mundo que se anime y los haga ¡¡¡Os van a encantar!!!

y para despedirnos, como siempre…

¡¡¡¡Hasta pronto amig@s!!!

Durante los días 2, 3, 4 y 5 de octubre se ha celebrado

en Valencia la feria del cine y como no podíamos dejar

pasar la oportunidad de ver la nueva película de Campeones,

fuimos a ver la recién estrenada segunda parte, llamada

«Campeonex». Es una película súper divertida que aconsejamos

a todo el mundo que vaya a verla, con ella no solo te reirás,

es una película que te hace reflexionar mucho y que está pensada

para dar normalidad a aquellas personas que piensan que

somos diferentes o que muchos de nosotros somos infelices

por nuestra condición, pues todo lo contrario, con este tipo

de peliculas demostramos al mundo que somos como

cualquier tipo de persona, que somos capaces de hacer

lo que nos propongamos, que podemos reirnos de cualquier

gracia que hagamos no porque la persona que la hace tenga

una discapacidad sino, porque lo que esta haciendo es gracioso,

que somos felices y vivimos nuestra vida con la misma intensidad

que pueda vivir cualquiera, en definitiva, QUE SOMOS, VIVIMOS

Y ESTAMOS, igual que como aquell@s que no tienen ningún tipo

de discapacidad y que nos sentimos orgullosos de nosotros

mismos. Si queréis reíros a carcajadas y a la vez emocionaros,

no dudéis en ir a verla, merece la pena.

Y como siempre os decimos…

¡HASTA PRONTO AMIG@S!

EL Glaucoma es una enfermedad de los ojos que puede

causar perdida de visión y ceguera y dañar el nervio ubicado

en la parte de atrás del ojo, conocido como el nervio óptico.

Este nervio, es el encargado de enviar la información visual del

ojo al cerebro y es vital para tener una buena visión.

El Glaucoma puede aparecer a cualquier edad, pero es más

frecuente en las personas mayores. se trata de una de las

principales causas de ceguera en personas mayores de 60

años.

Muchas formas de ceguera no presentan síntomas, el proceso es

tan lento que puedes no notar cambios en la visión hasta que la

afección está muy avanzada, por eso es muy importante hacerse

exámenes oculares a menudo.

Los síntomas incluyen intenso dolor de cabeza y un fuerte dolor

de ojos, si es así hay que acudir inmediatamente al especialista

para analizar el caso. El especialista de los ojos es el oftalmólogo.

¿POR QUE SE PRODUCE?

El Glaucoma se desarrolla cuando se daña el nervio óptico, este

daño se relaciona con un aumento de la presión del ojo, esta

presión se produce como resultado de la acumulación de liquido

que fluye por el interior del ojo, cuando el ojo produce demasiado

liquido puede aumentar la presión.

¿COMO PREVENIR LA ENFERMEDAD?

-Debemos hacernos exámenes periódicamente.

-Usar protección para los ojos.

Os preguntareis qué por qué hemos elegido este tema

esta semana, uno de los miembros de nuestra banda está

pasando por esta enfermedad y por ello hemos querido

realizar esta entrada varios de nosotros y así darle nuestro

apoyo a nuestro compañero y desearle que todo salga bien

y se recupere lo antes posible, para el todo nuestro cariño

y animo.

¡Hasta pronto amig@s!