¡Que viva la banda! El Blog de AFIM Valencia


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Frase de la semana

con ella queremos decir a tod@ aquel o aquella que

nos lea, que no hay que rendirse nunca, que hay que

perseguir los sueños y cumplir las metas aunque

muchas veces nos cueste o nos de (como dice la frase)

miedo, la recompensa habrá valido el esfuerzo.

¡¡¡Hasta pronto amig@s!!!


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¡Para una vida sana llevar, monta en bicicleta y verás !

¡ para una vida sana llevar, monta en bicicleta y verás!

Hoy en el cargado de publicar nuestra frase de la semana

es nuestro compañero Nicolás.

(Nuestro compañero Nicolás en el ordenador).

El tres de Junio de cada año se celebra el día de la bicicleta

La fecha promovida por la organización de la naciones unidas

Tiene como objetivo incentivar el uso de este vehículo tan

beneficioso para nuestra salud y respetuoso con el medio ambiente.

La banda os invita a tod@s a que utilicéis este maravilloso invento.

¡Hasta pronto!


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Dia internacional de la Felicidad

¡ ASÍ QUE A DISFRUTAR DE LA VIDA QUE PASA MUY RAPIDA !

Hoy nuestra compañera Pilar es la encargada de publicar esta entrada

que homenajea el día que se celebra el 20- Junio -2023.

Este día se tiñe de amarillo, para recordarnos todo aquello que nos hace felices:

Una persona especial, la conexión con la naturaleza, una canción o un recuerdo

de nuestra infancia.

Cualquier motivo es más que suficiente para sentirnos optimistas y positivos .

Son muchas razones para celebrar este gran día.


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Día internacional del Cáncer de mama

Hola a todos y todas,

Al habla hoy Kike (Kikepedia para los amigos).

El pasado 19 de octubre se celebró

El día internacional del cáncer de mama.

El cáncer de mama

es un tumor maligno

que se origina en el tejido

de la glándula mamaria.

Los tumores malignos se caracterizan

por multiplicarse sin control.

Aunque se piensa que el cáncer de mama

es una enfermedad que afecta solo a las mujeres,

también puede desarrollarse en los hombres.

El cáncer de mama masculino es más común

en los hombres mayores,

aunque puede manifestarse a cualquier edad.

Para descubrir que se tiene cáncer de mama

se suelen hacer pruebas.

Una de las pruebas más comunes es

la mamografía, sobre todo a partir de los 45 años

y se recomienda hacerlas cada año.

Para poder prevenir es importante

realizar la exploración tocando los pechos

y así notar si aparecen bultos o signos extraños

como rojeces, aumento de tamaño, sequedad…

La prevención de cáncer de mama

también comienza con hábitos saludables como:

limitar el consumo de alcohol, mantenerse físicamente activos…

En Valencia, encontramos las siguientes

organizaciones y fundaciones relacionadas

con el cáncer de mama:

IVO, Fundación Instituto Valenciano de Oncología;

También la unidad de prevención del cáncer de mama en Burjasot;

AMCOVA, asociación que pretende dar respuestas a las necesidades

de mujeres afectadas por el cáncer de mama y, por último,

la Asociación Española Contra el Cáncer en Valencia.

El grupo de AFIM queremos que quede claro

Con todo esto lo importante que es prevenir y, sobre todo,

Investigar para estar cada vez más cerca de la cura de este cáncer.


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PARÁLISIS CEREBRAL: ¿CONOCEMOS REALMENTE LO QUE ES?

El día 6 de octubre se celebra el día Internacional de la Parálisis Cerebral (PC), que no es una enfermedad.

Se trata de un trastorno neurológico que afecta a la función motora, en otras palabras; el control muscular, la coordinación y el movimiento.

La parálisis cerebral se produce en muchas ocasiones por falta de oxígeno en el parto y, por esa falta de oxígeno, se tienen los movimientos más lentos.

Hablamos de una discapacidad física producida por una lesión en el cerebro que afecta a la movilidad y la postura de la persona, limitando su actividad.

Esta discapacidad física puede ir acompañada de una minusvalía a nivel sensorial o intelectual, en mayor o menor grado.

Las personas con parálisis cerebral tienen problemas para controlar los movimientos de sus manos, brazos, pies y piernas, lo que les dificulta estar sentadas y caminar.

Los movimientos son involuntarios, y pueden ser lentos o rápidos.

En Valencia, tenemos la asociación AVAPACE, formada por personas que viven más directamente la realidad de la parálisis cerebral y sus consecuencias: los afectados y sus familias, los profesionales y los voluntarios que están a su lado.

La persona que está escribiendo este texto soy yo, Pilar, y sufro parálisis cerebral como secuela del parto.

Mi hermana y yo somos mellizas; nacimos un domingo y, como en ese día no había muchos doctores, el medico que atendía a mi madre se fue a otro parto y yo nací 30 minutos más tarde.

Por este motivo, me faltó oxígeno al nacer y los médicos les dijeron a mis padres que no iba a poder hablar ni andar.

Mi madre me llevó a todos los profesionales, como al fisioterapeuta y al logopeda, para que fuera una persona independiente como soy ahora mismo y, por eso, le estoy muy agradecida.

En mi caso, este verano me he ido de vacaciones y no he podido hacer muchas cosas yo sola porque era muy complicado hacerlo sin ayuda.

Un ejemplo fue cuando quisimos hacer una ruta, pero toda la familia tenía que estar pendiente de mi porque había cuestas, rocas y el suelo era muy irregular.

También, en casa, me tuve que quitar el aire acondicionado, porque tenía una garrafa de 5 litros y no podía con el peso, pero me puse ventiladores de techo.

Aunque como veis ha habido dificultades, siempre he encontrado soluciones.

Una vez hemos conocido todo lo que implica la Parálisis Cerebral, nos gustaría que quedase claro un mensaje: somos capaces de hacer más de lo que creemos: cocinar, limpiar, hacer la compra, salir a pasear, ir de viaje, etcétera.

Una vida normalizada en la que, siendo conscientes de nuestras limitaciones, con enfuerzo y voluntad, todo se puede conseguir teniendo seguridad en nosotros mismos.